Les vertus du chanvre

À propos de l'auteur

Gilles Langrand

Jardinier amateur passionné et créateur de Jardin Potager Biodiversité entre 2017 et 2026. Depuis près de 10 ans, il partage ses expériences du potager et les observations de sa communauté, avec une approche fondée sur le terrain, le bon sens et le jardinage sans produits chimiques. Aujourd'hui, la communauté réunit plus de 100 000 abonnés sur YouTube, plus de 30 000 abonnés à la newsletter hebdomadaire et plus de 10 000 abonnés sur Instagram, en complément de ses communautés Facebook. Le blog est gratuit et sans publicité.

La culture du chanvre

En France, la culture du chanvre est tout à fait légale, à condition d'utiliser des graines de chanvre autorisées, c'est-à-dire contenant un pourcentage de THC relativement faible (inférieur à 0,02 %). Il s'agit d'une culture simple, adaptée aux débutants et ne nécessitant pas de posséder une grande surface agricole. Faire pousser du chanvre est donc très accessible dans son propre potager et convient parfaitement à un système de culture naturel et bio. En effet, la plante demande un arrosage modéré et ne requiert pas l'ajout de pesticides. Sa culture pourra se faire en pleine terre ou bien en pot, dans une terre végétale.

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Les bienfaits corporels du chanvre

L'huile de chanvre est réputée pour ses bienfaits sur le corps, à différents niveaux.

En effet, cette huile possède tout d'abord des vertus anti-inflammatoires. Elle s'utilise en massage corporel pour soulager efficacement les problèmes de peaux (acné, eczéma, psoriasis, peaux irritées...)

L'huile de chanvre est aussi reconnue pour ses propriétés hydratantes, grâce à sa contenance équilibrée d'Oméga-3 et d'Oméga-6. Elle nourrit ainsi la peau en profondeur, déposant sur votre peau un film protecteur qui préservera durablement son élasticité et sa douceur.

Enfin, l'huile cbd obtenue grâce au chanvre est de plus en plus réputée et utilisée pour ses bienfaits, après plusieurs études scientifiques concluantes. Elle peut ainsi s'utiliser en médecine douce, pour soulager les douleurs musculaires, les douleurs chroniques ou menstruelles, mais également pour favoriser le sommeil et calmer l'anxiété.

Vous pouvez en ce sens demander à votre médecin de vous conseiller sur l'utilisation médicinale du CBD. Pour votre achat d'huile de CBD, nous vous recommandons la marque Shanti, spécialisée dans la vente d'huile de CBD de qualité.

les vertus des compléments alimentaires à base de chanvre

Très riches en acides aminés, le chanvre constituent un excellent apport en protéines végétales, qui sont essentielles au développement et au bon fonctionnement du corps humain.



Comme beaucoup de plantes adaptogènes, le chanvre est un excellent renfort du système immunitaire puisqu'il favorise la production d'anticorps. Il peut être consommé de différentes formes :

• en gélules comme complément alimentaire quotidien
• en huile culinaire d'assaisonnement ou de cuisson
• en poudre de graines de chanvre pour être facilement incorporée à des jus, smoothies ou laits végétaux

Si le chanvre n'est pas considéré comme une drogue, de par sa teneur quasi-inexistante en THC, il est toutefois nécessaire de rappeler que sa consommation n'est pas sans risque et peut entraîner, dans certains cas, des effets secondaires. C'est pourquoi il est recommandé de consulter votre médecin pour toute utilisation.