sainfoin
4/5 (2 avis)
Lecture en 5 min


#engrais
Le Sainfoin, excellent engrais vert

Le Sainfoin, excellent engrais vert

✦
Cet article s'appuie sur les retours d'expérience de jardiniers de nos réseaux sociaux
✦

Plante herbacée de la famille des Fabacées, le sainfoin cultivé (Onobrychis viciifolia) aussi appelé esparcette à feuille de vesce, est particulièrement apprécié des éleveurs pour ses qualités fourragères. Au potager, il est cultivé comme engrais vert pour amender les sols secs et calcaires car il a la capacité de fixer l'azote dans le sol...


📊 Ce que nous observons dans les jardins entre 2017 et 2026
Données et retours d'expérience de jardiniers amateurs issus de la Calculette du Jardinier et du groupe Facebook, enrichis par leurs observations de terrain saison après saison.
Gilles Langrand - Jardin Potager Biodiversité

Par Gilles Langrand · jardinier en Savoie, blog gratuit et sans pub depuis 2017

Testé au potager et enrichi par 100 000 abonnés YouTube et 30 000 lecteurs. 📖 Mon livre : 1 an au potager →

Pourquoi cultive t-on le sainfoin ?

Facile de culture, rustique et résistante au froid, cette plante légumineuse vivace et persistante est souvent utilisée comme fourrage ou engrais vert. Son action fertilisante due à sa capacité de capter l'azote de l'air et de le restituer en nitrates assimilables par les plantations, en fait une culture de choix pour restructurer les sols et les enrichir. Elle participe aussi à la revégétalisation des talus après des incendies en évitant leur ravinement et empêche aussi les mauvaises herbes de pousser.


📖 Ce blog est sans pub grâce aux lecteurs qui ont leur exemplaire
Le journal d un jardinier - 1 an au potager
Le journal d'un jardinier
Savoir quoi faire au potager,
au bon moment, toute l'année
✅ 50 pages + 30 annexes pratiques
✅ Mois par mois, du semis à la récolte
✅ Valable plusieurs saisons
✅ Écrit par Gilles, auteur du blog
29€ PDF · accès immédiat
Obtenir le livre →
⭐ Déjà 14 jardiniers ont acheté leur exemplaire en novembre · Blog gratuit et sans publicité grâce à vous

Quelques conseils de culture

Cette culture est facile mais il faut respecter quelques règles pour en tirer le meilleur profit. Évitez de semer de l'esparcette dans votre potager si vos sols sont acides et humides. Elle préfère en effet se développer en plein soleil sur des sols pauvres, secs, calcaires ou argilocalacires (attention dans ce dernier cas aux excès d'eau). Une fois installée, l'esparcette ne demande pas beaucoup d'entretien. Étant de plus rustique, elle peut supporter de températures négatives pouvant aller jusqu'à -30°. Veillez enfin à ne pas la piétiner car elle est sensible à ce genre d'agression.

Comment cultiver l'esparcette au potager ?

Les semis de sainfoin se font sur des sols soigneusement désherbés et bêchés à 20 cm de profondeur. Ils peuvent être faits dès la fin de l'hiver (de février à avril) ou à l'automne au début du mois de septembre. Pour produire du fourrage, semez la graine de sainfoin à la volée avant de ratisser le sol pour les recouvrir d'un centimètre de terre. Si votre intention est d'enrichir votre potager en azote, préférez semer vos graines en poquet entre vos fruits et légumes.

Comment récolter le sainfoin ?

Si vous souhaitez faire de l'engrais vert, coupez régulièrement les plants avant leur floraison et broyez-les avant de les enfouir là où vous souhaitez amender votre sol.

Sinon, vous pouvez aussi laisser fleurir les plants : la fleur de sainfoin étant en effet mellifere, elle sera pollinisée par les insectes et produira des graines que vous pourrez replanter.

📖 Si cet article vous a été utile

Vous lisez : Le Sainfoin, excellent engrais vert

Saviez-vous qu'il existe un guide complet
pour toute l'année au potager ?

Semis, récoltes, maladies, entretien — 12 mois expliqués simplement, avec les bons gestes au bon moment. Ce que je fais vraiment depuis des années.

29€ PDF · accès immédiat
Obtenir le livre →
✅  50 pages + 30 annexes pratiques  ·  ✅  Valable plusieurs saisons  ·  ✅  Par Gilles, auteur du blog
Lire la présentation complète Ce qui permet au blog de rester sans publicité.

Une question ? 🌱

Vous avez une question sur cet article ? Un problème au potager en ce moment ?
Posez-la directement à Gilles — il prépare la newsletter du samedi à partir de vos vraies questions.

Les meilleures questions sont traitées chaque semaine pour tous les jardiniers abonnés à la newsletter.

Je pose ma question →

L'expérience au potager

Des conseils issus du terrain, pas seulement de la théorie

entre 2017 et 2026, Gilles Langrand partage ses expériences de jardinier amateur directement depuis son potager. Ces vidéos permettent de découvrir les pratiques et observations qui nourrissent les articles de Jardin Potager Biodiversité.

Une expérience directement au potager
Observer, tester et partager les résultats
Le jardinage naturel en conditions réelles

Les derniers articles de jardinage


Gilles, auteur du blog Jardin Potager Bio

Une question ? Les jardiniers vous répondent

Posez votre question ou partagez votre expérience. Chaque lecteur peut répondre aux autres, et je lis aussi chaque message pour répondre personnellement, depuis mon potager en Savoie.

✉️ Prévenu par email quand je vous réponds
Poser ma question
?
?ve Marie24 mai 2022

Bonsoir, j?ai une terre tr?s argileuse, quand je donne des coup pioche, j?ai l?impression de taper sur un rocher mais cela s?effritent. Qu?est-ce que je peux planter pour am?liorer. Il y une toute petite de couche de terre et il y pousse que du tr?fle du plantain. Merci de vos conseils

Votre question ou votre conseil

Une question ? Décrivez votre situation (région, variété, ce que vous avez déjà essayé). Vous connaissez la réponse à un jardinier ci-dessus ? Partagez votre expérience : c'est comme ça qu'on avance tous ensemble.

Votre message est publié après relecture. Votre email reste privé : il sert seulement à vous prévenir quand je vous réponds.

Questions / Réponses sur Le Sainfoin, excellent engrais vert

Evaluation de cet article par les lecteurs